很多人都有一种自己被忽视的感觉。比如同学聚会，经常觉得自己好像是多余的一个人，可有可无。发朋友圈，一天过去了，连个点赞的都没有。跟朋友吃饭，没等自己看完菜单呢，那边已经告诉服务员，行了，就点这些菜吧，下单吧。看别人在那儿聊得热火朝天，有说有笑，自己晾在一边，插不上话。有时候想起个话题，想和别人说点啥，结果你都说了好几句了，没人理你。或者你正跟一个人聊挺起劲呢，突然间半道有人来插话，三言两语把你话题给转移了，把跟你聊天那人带到一边去了。如果总发生这种情况，为什么？
找自己的原因：
- 自己能力弱，说话不受人待见，没什么营养。解决办法：自己说不了就去听。听的过程中提高自己判断力，辨别哪个说的对哪个有道理。中间要表态，表态时站在自己认为说的对的那一面（站在巨人的肩膀上），表达自己的立场。
- 性格太内向，不主动。遇事不向前抢，总往后躲。解决办法：需要在关键时刻敢于站出来。一回当百回，一俊遮百丑。有意识地锻炼自己，尤其是当大家不敢靠前的时候，勇敢站出来。
别人的原因：
- 这帮人三观和你不合。大伙的想法和你不一样，自然会忽视你。解决方法：没有必要为这个纠结，该放手放手，赶紧撤，不能什么人在你旁边都是朋友，什么关系你都得硬挺着维持。寻找适合自己的地方，寻找和自己价值观类似的群体，寻找自己的人生价值和位置。